合宿2日目しゅーりょー

半分は終わった!!

よっしゃあと1日半!


でも今回の合宿、いつもほぼ同じメニューで飽きるわぁ。


午前練

打込み→本立ち3分×6本×4セット→移動打込み等


午後練

打込み→本立ち3分×6本×4セット→寝技乱取り3分×8本→打込み等


夜練

てきとぉに研究 寝技・立ち技 各30分


きっと明日もまた同じ。


んぁ〜疲れた〜

でももう少し〜


疲れたから寝よ。。